Mentor Coach
Seu personal e seu nutricionista no mesmo aplicativo. Da avaliação inicial ao ajuste do mês seguinte.
- ✓Avaliação em 3 minutos — objetivo, nível, dias por semana, tempo por treino e as suas dores.
- ✓Treino montado pra você — séries, repetições, descanso e a técnica de cada exercício.
- ✓Dieta com a sua comida — meta de calorias, macros e cardápio com opções de troca.
- ✓Cronômetro e registro de carga — a tela não apaga e o app avisa quando é hora de subir o peso.
- ✓Reavaliação todo mês — peso, medidas e adesão entram na conta e o plano se ajusta.